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天津时时彩 www.vhzk.com.cn,效果在2016年的12月份更为明显,全国主要城市楼市成交量继续下调。就拿鱼肉来说,它的蛋白质含量高达18%左右,且属于优质蛋白,很容易被人体所吸收,还包括人体必需的二十多种氨基酸,相比之下,猪肉的蛋白质含量仅4%左右,氨基酸也只有十余种,但猪肉的脂肪含量却是鱼肉的两倍,同时,鱼肉富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质,冬天多吃鱼可以润肤补脑、增加免疫力,甚至还能降低心脑血管疾病的发病率,那么,冬天适合吃什么鱼?我们又应该如何挑选水产品呢?  淡水鱼篇  俗话说冬鲫夏鲤,立冬以后,正值鲫鱼产卵期,肉肥籽多,滋味鲜美,像鲫鱼这样的淡水鱼挑选起来并不算难,只要抓住这些窍门,就可以练就一双挑鱼的火眼金睛。

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